Kraften i tacksamhet

Ett verktyg som hjälper dig att skifta ditt fokus till vad som fungerar och till sådant du uppskattar. Du får utmaningar att genomföra på egen hand eller tillsammans med andra. Du får en chans att sätta ord på det du är tacksam över. Att fokusera på vad vi är tacksamma för är ett härligt sätt att lära sig om mänskliga behov. Använd kortleken på egen hand, med vänner eller familj för att öka er livskvalitet och glädje. Ta ett kort per dag eller vecka. Ta dig tid att uppleva hur övningarna påverka